醫(yī)院動態(tài)

確診死精癥后首先要避免睪丸處于高溫環(huán)境。停止泡熱水澡，減少桑拿次數(shù)，不穿緊身牛仔褲，選擇寬松透氣的內(nèi)褲。避免久坐長時間騎車壓迫睪丸。

要戒煙戒酒，因為煙草中的尼古丁和酒精都會損害精子質(zhì)量。飲食上多攝入富含鋅硒維生素E的食物，如堅果海鮮綠葉蔬菜等。

保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證每天7-8小時睡眠。適當(dāng)進(jìn)行有氧運動如快走游泳，但避免長時間騎行。

補(bǔ)充復(fù)合維生素和微量元素，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用改善精子質(zhì)量的藥物。定期到醫(yī)院復(fù)查精液常規(guī)，監(jiān)測精子活性變化，及時調(diào)整治療方案。